SOVRANE-Il sentiero delle Antenate e la Scelta d’Amore

🌿 OFFICINA VIVA CONTINUA…

Il nostro laboratorio continua il suo viaggio, fatto di esperienze, incontri e occasioni per riscoprire sé stessi.

Dopo aver esplorato il valore del respiro, del movimento e della riconnessione con la natura, questa volta vogliamo accompagnarvi in una nuova esperienza dedicata al mondo femminile: alle sue radici, alla sua memoria e alla sua forza.

Un invito a fermarsi, ascoltarsi e ritrovare quella parte autentica di noi che, tra aspettative, condizionamenti e abitudini, rischiamo talvolta di mettere a tacere.

🌺 SOVRANE – Il Sentiero delle Antenate e la Scelta d’Amore

Un’esperienza in cui natura, corpo, consapevolezza e creatività si incontrano.

Perché Officina Viva è anche questo: uno spazio in cui concedersi il tempo di cambiare prospettiva, lasciare andare ciò che non ci appartiene più e aprirsi a nuove possibilità.

🦋 UN VIAGGIO NELLA MEMORIA E NELLA LIBERTÀ FEMMINILE

In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne, nasce un’esperienza dedicata alla forza, alla consapevolezza e alla libertà femminile.

Ci immergeremo nei sentieri del Parco Nazionale del Circeo, lasciandoci accompagnare dal bosco in un viaggio simbolico tra le nostre radici e la storia delle donne che ci hanno precedute.

Un’occasione per riconoscere quegli schemi di sacrificio, silenzio e rinuncia che talvolta si tramandano di generazione in generazione.

Perché la violenza non ha soltanto forme visibili. Esistono anche ferite silenziose: il controllo, la svalutazione, la paura, la dipendenza e la rinuncia alla propria libertà.

Ritrovare la propria voce, riconoscere il proprio valore e riscoprire il diritto di scegliere sono gesti di consapevolezza e di rinascita.

🌳 LE ESPERIENZE CHE VIVREMO

🥾 Trekking esperienziale con Annamaria

Cammineremo nel bosco, lasciando che la natura diventi uno spazio di ascolto, riflessione e riconnessione.

🤍 Cerchio di condivisione con Emanuela

Un momento dedicato alle nostre radici, alla memoria ancestrale femminile e alla possibilità di accogliere la propria storia senza esserne prigioniere.

🧘‍♀️ Yoga dolce con Verdiana

Una pratica dedicata all’ascolto del corpo, al respiro, alla mobilità del bacino e al rilascio delle tensioni, per ritrovare armonia e contatto con la propria energia vitale.

🌙 Il rituale della Luna Madre

Guidate dal simbolismo della Luna Madre e accompagnate dall’energia dei cristalli, ci dedicheremo a un momento creativo: daremo forma a ciò che desideriamo lasciare andare e a ciò che vogliamo far nascere dentro di noi.

✨ Un’esperienza per onorare le antenate, accogliere la propria storia e ricordare una verità importante:

NESSUNA DONNA DEVE PERDERE SÉ STESSA PER ESSERE AMATA.

Essere SOVRANE significa appartenersi, riconoscere il proprio valore e scegliere liberamente la propria strada.

🌿 IL NOSTRO PERCORSO

🥾 Trekking esperienziale nel Parco Nazionale del Circeo.

🤍 Cerchio di condivisione e riconnessione ancestrale.

🧘‍♀️ Pratica di yoga dolce e ascolto del corpo.

🎨 Laboratorio creativo di espressione personale.

Un tempo tutto nostro per respirare, ritrovarci e riconciliarci con la nostra forza femminile.

🌱 OFFICINA VIVA

Ripara. Respira. Rinasci.

📍 INFORMAZIONI PRATICHE

🌳 Luogo: Parco Nazionale del Circeo

🕥 Orario di incontro: ore 10:30

🥾 Lunghezza del percorso: circa 8 km

⛰️ Dislivello positivo: circa 14 m

🌿 Tipologia: percorso pianeggiante, immerso nella natura e adatto a tutti.

📌 Difficoltà escursionistica: E – Escursionistico.

Il punto esatto di incontro sarà comunicato nel gruppo WhatsApp dedicato, che verrà creato per l’evento. Al suo interno saranno condivise tutte le informazioni logistiche.

🎒 COSA PORTARE

🥾 Scarpe da trekking con suola scolpita.

🧥 Abbigliamento comodo e adatto alla stagione, preferibilmente a strati.

🥪 Pranzo al sacco.

💧 Acqua.

🍎 Snack energetici, frutta fresca o secca.

🌧️ Giacca impermeabile o antivento, in base alle previsioni.

🧘‍♀️ Un telo o un piccolo tappetino per i momenti di meditazione e yoga.

🎨 Un blocco o fogli da disegno e colori a scelta (acquerelli, pastelli o matite).

🌱 Un sacchetto per riportare a casa i propri rifiuti.

📞 INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

☎️ 338 9117567

🌺 SOVRANE Non per diventare qualcun’altra, ma per tornare ad appartenersi.

🌿 OFFICINA VIVA

Ripara. Respira. Rinasci.